13 settembre, martedì

Ho ripreso la dieta, ma blanda, preferisco perderli piano
quindi:
colazione: yogurt cocco
pranzo: 70 gr pasta integrale al pesto+insalata
merenda: 2 perine piccole
cena: 2 uova+broccoletti
dopocena, se ho fame: 1 mela

Ma non avevi detto basta dieta?

ela ha scritto:

Ma non avevi detto basta dieta?

lo faccio per la mia colite qui sto sempre male

Candy Candy ha scritto:

ela ha scritto:

Ma non avevi detto basta dieta?

lo faccio per la mia colite qui sto sempre male

Anche io ieri sono stata malissimo Stamattina niente latte e oggi a pranzo solo verdure in padella (piselli, carote, cavoli) e un mini panino....

gurdream ha scritto:

Candy Candy ha scritto:

ela ha scritto:

Ma non avevi detto basta dieta?

lo faccio per la mia colite qui sto sempre male

Anche io ieri sono stata malissimo Stamattina niente latte e oggi a pranzo solo verdure in padella (piselli, carote, cavoli) e un mini panino....

i cavoli fermentano, non sono il massimo...

gurdream ha scritto:

Candy Candy ha scritto:

ela ha scritto:

Ma non avevi detto basta dieta?

lo faccio per la mia colite qui sto sempre male

Anche io ieri sono stata malissimo Stamattina niente latte e oggi a pranzo solo verdure in padella (piselli, carote, cavoli) e un mini panino....

io mangio i broccoli, non mi fanno stare male come i cavoli (banditi da ANNI)

Tinky ha scritto:

gurdream ha scritto:

Candy Candy ha scritto:

ela ha scritto:

Ma non avevi detto basta dieta?

lo faccio per la mia colite qui sto sempre male

Anche io ieri sono stata malissimo Stamattina niente latte e oggi a pranzo solo verdure in padella (piselli, carote, cavoli) e un mini panino....

i cavoli fermentano, non sono il massimo...

Lo so...però in realtà io ho problemi se bevo latte ( i latticini non mi fanno male se mangiati con moderazione) e se mangio i fagioli....potrei morire, passo giorni d'inferno, mal di pancia continuo, mi contorco tipo serpente, non riesco neanche a respirare....
Per il resto, se alle verdure abbino pasta o pane non mi fanno nulla...
Ho anche il dubbio che si tratti del caffe, magari è quello che mi irrita l'intestino....bho....

gurdream ha scritto:

Tinky ha scritto:

gurdream ha scritto:

Candy Candy ha scritto:

ela ha scritto:

Ma non avevi detto basta dieta?

lo faccio per la mia colite qui sto sempre male

Anche io ieri sono stata malissimo Stamattina niente latte e oggi a pranzo solo verdure in padella (piselli, carote, cavoli) e un mini panino....

i cavoli fermentano, non sono il massimo...

Lo so...però in realtà io ho problemi se bevo latte ( i latticini non mi fanno male se mangiati con moderazione) e se mangio i fagioli....potrei morire, passo giorni d'inferno, mal di pancia continuo, mi contorco tipo serpente, non riesco neanche a respirare....
Per il resto, se alle verdure abbino pasta o pane non mi fanno nulla...
Ho anche il dubbio che si tratti del caffe, magari è quello che mi irrita l'intestino....bho....

vabbè io evito i fritti, spesso il gelato, il latte solo di soia o di riso ma le prime volte mi mandano al bagno anche quelli
poi verza, cavolo, coste...
il caffè..io ne bevo uno al gg mass due ma uno è dec, ma non mi fanno male alla pancia, se lo faccio io a casa, discorso diverso quello del bar

Candy Candy ha scritto:

vabbè io evito i fritti, spesso il gelato, il latte solo di soia o di riso ma le prime volte mi mandano al bagno anche quelli
poi verza, cavolo, coste...
il caffè..io ne bevo uno al gg mass due ma uno è dec, ma non mi fanno male alla pancia, se lo faccio io a casa, discorso diverso quello del bar

Io la roba fritta non la contemplo perchè non friggo mai, nè soffriggo, è un'abitudine di famiglia...
Ma il latte mi uccide, non so perchè, eppure sino ad un anno fa ne bevevo davvero tanto...
Magari per due , tre gg.va bene, al quarto sto male...
Comunque negli ultimi due mesi , a parte alcuni periodi ho davvero esagerato con gelati, dolci e schifezze varie magari è soltanto quello....

gurdream ha scritto:

Candy Candy ha scritto:

vabbè io evito i fritti, spesso il gelato, il latte solo di soia o di riso ma le prime volte mi mandano al bagno anche quelli
poi verza, cavolo, coste...
il caffè..io ne bevo uno al gg mass due ma uno è dec, ma non mi fanno male alla pancia, se lo faccio io a casa, discorso diverso quello del bar

Io la roba fritta non la contemplo perchè non friggo mai, nè soffriggo, è un'abitudine di famiglia...
Ma il latte mi uccide, non so perchè, eppure sino ad un anno fa ne bevevo davvero tanto...
Magari per due , tre gg.va bene, al quarto sto male...
Comunque negli ultimi due mesi , a parte alcuni periodi ho davvero esagerato con gelati, dolci e schifezze varie magari è soltanto quello....

può essere, io quando sono venuta a vivere a Genova abusavo di focaccia e non ti dico i trigliceridi...