Parlando con la mia ex cognata

Ha perso 20 kg in un anno
Così le ho chiesto come ha fatto...

Ha detto che non mangia a pranzo (come fa mia cognata quando torna dalle ferie e deve perdere peso) e cena leggera
Le ho chiesto come fa,,,dice che è dura all'inizio ma poi ci si abitua

Io non ce la potrei mai fare, lei invece dice che è gasatissima per il peso perso
svengo solo a sentirle ste cose,,,ma piuttosto magnati una fettina di pollo ai ferri

assolutamente no.
il fisico si abituerà anche...ma mica fa bene alla lunga una cosa del genere....

alemon ha scritto:

assolutamente no.
il fisico si abituerà anche...ma mica fa bene alla lunga una cosa del genere....

è quello che dico io
al matt si mangia un cappuccino e 6 biscotti e poi direttamente cena: o un piatto di pasta o in genere un secondo con insalata...
sto svenendo

Io ieri mi sono fatta fare l'impegnativa dal medico ed andrò da un dietologo della asl ad Asti...
Me l'hanno consigliato, pare sia bravissimo e predisposto anche verso le diete di tipo vegetariane o vegane...
Basta con le diete fatte a casaccio, mi sono rotta e non riesco mai a seguirle, magari con qualcuno che mi controlla ce la posso fare....spero....

fa male saltare i pasti...e oltretutto non serve a nulla, perchè appena ricomincia a mnagiare, riprende tutto il peso perso con gli interessi

pippi ha scritto:

fa male saltare i pasti...e oltretutto non serve a nulla, perchè appena ricomincia a mnagiare, riprende tutto il peso perso con gli interessi

no ma lei ha detto che la farà a vita, ormai si è abituata...

gurdream ha scritto:

Io ieri mi sono fatta fare l'impegnativa dal medico ed andrò da un dietologo della asl ad Asti...
Me l'hanno consigliato, pare sia bravissimo e predisposto anche verso le diete di tipo vegetariane o vegane...
Basta con le diete fatte a casaccio, mi sono rotta e non riesco mai a seguirle, magari con qualcuno che mi controlla ce la posso fare....spero....

io sono d'accordo con questo approccio.
ognuno di noi ha caratteristiche fisiche diverse ed esigenze alimentari diverse, lo specialista serve a quello.

alemon ha scritto:

gurdream ha scritto:

Io ieri mi sono fatta fare l'impegnativa dal medico ed andrò da un dietologo della asl ad Asti...
Me l'hanno consigliato, pare sia bravissimo e predisposto anche verso le diete di tipo vegetariane o vegane...
Basta con le diete fatte a casaccio, mi sono rotta e non riesco mai a seguirle, magari con qualcuno che mi controlla ce la posso fare....spero....

io sono d'accordo con questo approccio.
ognuno di noi ha caratteristiche fisiche diverse ed esigenze alimentari diverse, lo specialista serve a quello.

io ero curiosa di sapere perchè quando doveva cercare "marito" aveva perso 10 kg in un mese mangiando solo yogurt... volevo sentire stavolta...

Che poi lei è così perchè da piccola era obesa,,,a 15 anni si è messa a dieta, faceva tanta cyclette ma lotta spesso con il peso, in gravidanza aveva messo tipo 40 kg, ci ha messo anni per decidersi...