Idgie Threadgoode
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Data d'iscrizione : 18.10.10
Età : 38
Località : provincia di NOvara
 |  Titolo: 16 febbraio Gio Feb 16, 2012 12:28 pm | |
| colazione:4 frollini enerzona + yogurt di capra
pranzo: finocchi al vapore, zucchine grigliate, mela, 4 fragole, 100 g primo sale di capra
cena: 1 snack salato, 1 caprino, 1 banana
Ultima modifica di Idgie Threadgoode il Gio Feb 16, 2012 11:17 pm - modificato 2 volte. | |
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Ospite
Ospite
| | Titolo: Re: 16 febbraio Gio Feb 16, 2012 12:42 pm | |
| Colazione
1 marocchino
+ 1 caffè e 6 biscotti ZEROG
pranzo
2 fette pane integrale con 50 g prosciutto crudo
bietole, verze e spinaci in padella con un cucchiaio di olio
Ultima modifica di ela il Gio Feb 16, 2012 5:10 pm - modificato 1 volta. |
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Ospite
Ospite
| | Titolo: Re: 16 febbraio Gio Feb 16, 2012 12:43 pm | |
| Colazione: cappuccino zuccherato tanto - 2 plasmon
metà mattina: caffè doppio
pranzo: pasta bianca scondita, 60g
merenda: 1mela
cena (forse per mezzanotte si cena..): cous cous alle verdure, spinaci lessi, un uovo sodo. Tisana al finocchio, matè, liquirizia e guaranà
Ultima modifica di Ecnelis il Ven Feb 17, 2012 12:21 am - modificato 2 volte. |
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Ospite
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| | Titolo: Re: 16 febbraio Gio Feb 16, 2012 1:42 pm | |
| colazione: 4 biscotti e tè al mango
pranzo: seitan alle zucchine, insalata, 1/2 mela |
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francymely
Messaggi : 2962
Data d'iscrizione : 18.01.11
Età : 48
Località : san benedetto del tronto
| | Titolo: Re: 16 febbraio Gio Feb 16, 2012 4:35 pm | |
| Colazione: caffè e yogurt bianco 0,1
Pranzo: minestrone leggerezza+ 2 fettine di prosciutto e un paio di cucchiaini di fiocchi di latte. | |
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