Mi parlate

Un po' della dieta dukan, io Letto il
Libro ma finziona?? Cosa mangiate di solito??

è dura ma funziona!
più che altro è comoda x il fatto di non aver cose da pesare o conteggi da fare
sostanzialmente è una dieta proteica

Nei giorno di attacco che mangiavi tu?? le ricette e i prodotti dove li trovi??

io la vorrei fare ma mi blocca il fatto di non trovare gli alimenti adatti.

Io penso ci vogliano, oltre al tenere durissimo i primi tempi, tempo x preparare che molte non hanno visti gli orari e soldi.....................poi il fatto che funzioni è indubbio, ma tanto non è una dieta che si può seguire a vita quindi una volta smessa............io non la guardo perchè poi se vado in fissa x me diventa una schiavitù, e mi ci manca solo questa.....................

wyccan30 ha scritto:

Io penso ci vogliano, oltre al tenere durissimo i primi tempi, tempo x preparare che molte non hanno visti gli orari e soldi.....................poi il fatto che funzioni è indubbio, ma tanto non è una dieta che si può seguire a vita quindi una volta smessa............io non la guardo perchè poi se vado in fissa x me diventa una schiavitù, e mi ci manca solo questa.....................

Romy fai la fase di consolidamento, alcune dimagriscono pure in quella fase e poi tieni un gg proteico a vita