| | ricapitolando |  |
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Idgie Threadgoode
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|  Titolo: ricapitolando Mer Giu 01, 2011 1:52 pm | |
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| | Titolo: Re: ricapitolando Mer Giu 01, 2011 2:02 pm | |
| la dieta della tristezza e della depressione...  |
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| | Titolo: Re: ricapitolando Mer Giu 01, 2011 2:04 pm | |
| la dieta del "pensa ad altro quando ti viene voglia di mangiare"  |
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Idgie Threadgoode
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| | Titolo: Re: ricapitolando Mer Giu 01, 2011 2:07 pm | |
| - ela ha scritto:
- la dieta della tristezza e della depressione...
ma dai che sei mitica, hai perso un sacco! fai sempre la zona? | |
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| | Titolo: Re: ricapitolando Mer Giu 01, 2011 2:13 pm | |
| - Idgie Threadgoode ha scritto:
- ela ha scritto:
- la dieta della tristezza e della depressione...
ma dai che sei mitica, hai perso un sacco! fai sempre la zona? La zona l'ho abbandonata... la riprenderò in mano quest'inverno quando sono più tanquilla... Faccio una fatica pazzesca a seguirla e sgarro continuamente... salto gli spuntini perchè sono sempre in giro e mi dimentico di portarmeli...  |
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Idgie Threadgoode
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gurdream
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| | Titolo: Re: ricapitolando Mer Giu 01, 2011 2:46 pm | |
| La dieta dell'evitare dolci e schifezze senza mai riuscirci completamente  Però le diete mi hanno rotto le balle....con questo tempo poi | |
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| | Titolo: Re: ricapitolando Mer Giu 01, 2011 2:51 pm | |
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| | Titolo: Re: ricapitolando Mer Giu 01, 2011 3:09 pm | |
| La dieta dello strafogatorio  Cerco di stare più attenta, evito dolci e schifo e spesso mangio il primo a tavola e il secondo la sera. |
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| | Titolo: Re: ricapitolando Mer Giu 01, 2011 3:29 pm | |
| la dieta melarossa ma non la seguo alla lettera, più che altro mi regolo con le porzioni, evito dolci e bibite gassate, spero di riuscire a perdere se non 3 almeno 2 kg prima della fine del mese |
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claudia
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| | Titolo: Re: ricapitolando Mer Giu 01, 2011 4:30 pm | |
| anche io melarossa ma non riesco a starci dietro alla lettera per via dei turni di lavoro | |
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diana
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| | Titolo: Re: ricapitolando Mer Giu 01, 2011 6:09 pm | |
| nessun tipo di dieta, non ho la testa a posto x farla.... | |
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tortughita
Admin
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| | Titolo: Re: ricapitolando Mer Giu 01, 2011 8:21 pm | |
| ora zona e funziona! sono scesa sotto al limite in cui non ero mai scesa nell'ultimo anno  | |
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| | Titolo: Re: ricapitolando Gio Giu 02, 2011 12:13 am | |
| - tortughita ha scritto:
- ora zona e funziona!
sono scesa sotto al limite in cui non ero mai scesa nell'ultimo anno Io invece ho fatto due settimane di zona e ho perso zero... però ho sgarrato nel week-end... |
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tortughita
Admin
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| | Titolo: Re: ricapitolando Gio Giu 02, 2011 1:26 am | |
| dieta no zuccheri, pochi carboidrati (riso, cous cous), verdure, proteine (carne,uova,legumi). No latticini. 6 pasti |
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| | Titolo: Re: ricapitolando | |
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