Frutta sciroppata

In dieta si può mangiare? Ovviamente io la passerei sotto l'acqua per eliminare lo sciroppo. A me piace la macedonia, in vacanza sarebbe l'ideale portarla già pulita la frutta.

Io nn credo proprio perchè anche se la sciacqui la frutta assorbe lo sciroppo...poi magari mi sbaglio...

mi sà di no, hanno lo zucchero
E la frutta fresca, tagliata,e bagnata col limone?
io la trovo molto dissetante e riempie bene.

ma secondo me non ti conviene mangiare la frutta sciroppata.. a parità di kcal, pesa più della frutta normale, quindi o ne mangi molta di meno, o assumi molte più calorie..
Vero Romy???
io comprerei mele, pesche noci, pompelmi.. vanno bene sia mischiati, quando si ha tempo per fare la macedonia, sia da mangiare a morsi, con la buccia (le prime due, l'altro tagli a metà e mangi col cucchiaino, stessa tattica del kiwi).

anche se la sciaqui rimane lo zucchero in cui era immersa
io me la taglio ci metto limone e tic ed è dolce uguale ma solo con le calorie della frutta

io in spiaggia mi posto le pesche già pulite o le fette di melone, cose che non si rovinano insomma.

anche io penso non vada bene vai di frutta fresca

A Rosaaaaaaaaaaa....nun ce provà

gurdream ha scritto:

A Rosaaaaaaaaaaa....nun ce provà

gurdream ha scritto:

A Rosaaaaaaaaaaa....nun ce provà

ma la mia era solo una domanda