Titolo: Sostituzione del pranzo Dom Lug 31, 2011 5:21 pm
Qualche volta resterò in spiaggia tutto il giorno, se c'è bel tempo... Come posso sostituire le mie verdure e carne/pesce? Un panino e pomodoro và bene? Se riesco, lunedì chiamo il dietologo e chiedo.
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Titolo: Re: Sostituzione del pranzo Dom Lug 31, 2011 5:42 pm
se a pranzo mangi il panino con le verdure, a cena non devi più mangiare il primo (carboidrati)
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Titolo: Re: Sostituzione del pranzo Dom Lug 31, 2011 5:45 pm
pippi ha scritto:
se a pranzo mangi il panino con le verdure, a cena non devi più mangiare il primo (carboidrati)
No, ma io non la voglio la pasta. Fortunatamente non la amo, quindi la sera farei carne/pesce e insalata o verdure grigliate.
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Titolo: Re: Sostituzione del pranzo Dom Lug 31, 2011 6:04 pm
NikiGiò ha scritto:
pippi ha scritto:
se a pranzo mangi il panino con le verdure, a cena non devi più mangiare il primo (carboidrati)
No, ma io non la voglio la pasta. Fortunatamente non la amo, quindi la sera farei carne/pesce e insalata o verdure grigliate.
appunto... così va bene
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Titolo: Re: Sostituzione del pranzo Mar Ago 16, 2011 1:32 pm
Non sono mai rimasta in spiaggia quindi niente panino
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Titolo: Re: Sostituzione del pranzo
Sostituzione del pranzo
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