Ho fame!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

L'aria di Vieste mi apre lo stomaco, stò male

Io mangio tanta anguria quando ho fame, qualche voglia o solo x masticare qualcosa. E funziona, riempie all'istante. Il problema è che sto sempre in bagno....

guarda io da piccola in ferie ingrassavo sempre
da qualche anno fortunatamente, vivendo già al mare riesco a contenermi

bevi tanta acqua!

Idgie Threadgoode ha scritto:

bevi tanta acqua!

quoto.
e cerca anche di bere tè caldo. Mettici il Tic, così non fa schifo..

Io non so come fai a stare a dieta infatti... io d'estate in vacanza non ce la faccio proprio... al massimo resto uguale se proprio mi impegno ma dimagrire proprio zero... anzi di solito mi riprendo qualche kilo... (come è successo quest'anno... )

Quoto il consiglio di bere molto comunque... aiuta... e cerca di stare lontana dalle tentazioni...

Mi stò impegnando al massimo, mi concedo qualche assaggino Oggi in spiaggia cafè zero

Ecnelis ha scritto:

Idgie Threadgoode ha scritto:

bevi tanta acqua!

quoto.
e cerca anche di bere tè caldo. Mettici il Tic, così non fa schifo..

Perchè il the caldo aiuta? Quello freddo a 0 calorie fa lo stesso effetto?

NikiGiò ha scritto:

Mi stò impegnando al massimo, mi concedo qualche assaggino Oggi in spiaggia cafè zero

Il caffè zero è peggio delle patatine... ha 300 calorie... però è bbbbono!!!!!!

ela ha scritto:

NikiGiò ha scritto:

Mi stò impegnando al massimo, mi concedo qualche assaggino Oggi in spiaggia cafè zero

Il caffè zero è peggio delle patatine... ha 300 calorie... però è bbbbono!!!!!!

c'è la panna Rosa!!!!!!!! comprati un gelato alla frutta piuttosto

ela ha scritto:

NikiGiò ha scritto:

Mi stò impegnando al massimo, mi concedo qualche assaggino Oggi in spiaggia cafè zero

Il caffè zero è peggio delle patatine... ha 300 calorie... però è bbbbono!!!!!!

220 calorie L'ho preso solo ieri perchè non ho pranzato granchè, non lo mangio tutti i giorni ma mi piacerebbe...

francymely ha scritto:

Perchè il the caldo aiuta? Quello freddo a 0 calorie fa lo stesso effetto?

le bevande calde aiutano ad attenuare il senso di fame..
invece il tè mantiene il livello di zuccheri nel sangue più o meno costante, ed aiuta berlo soprattutto un'oretta dopo pranzo, per evitare picchi iperglicemici.

Io sono una fan del tè alla menta, preparato in casa e fatto con tè sfuso, non in bustina (mi fa schifo il sapore di carta che lascia!). Consiglio il Twinings rosso nella scatolina di latta.. 2 cucchiaini e 4 foglie di menta spezzate in 500mL di acqua bollente, 5 gocce di tic ed è buonissimo *--*
La nonna fa il tè arabo alla menta, facendo bollire menta,tè e zucchero insieme con l'acqua, ma viene esageratamente forte.

ok, spot pubblicitario finito

Sinceramente il the caldo sotto l'ombrellone non mi ispira proprio...

effettivamente sembra un controsenso, ma fa anche sentir meno caldo.. pensa che nel deserto lo bevono e caldo..
così come difficilmente mangeresti piccante in spiaggia, eppure nei posti più caldi abbondano di curry e peperoncino (che fa pure dimagrire).

Cmq è buono anche freddo eh!

Ecnelis ha scritto:

francymely ha scritto:

Perchè il the caldo aiuta? Quello freddo a 0 calorie fa lo stesso effetto?

le bevande calde aiutano ad attenuare il senso di fame..
invece il tè mantiene il livello di zuccheri nel sangue più o meno costante, ed aiuta berlo soprattutto un'oretta dopo pranzo, per evitare picchi iperglicemici.

Io sono una fan del tè alla menta, preparato in casa e fatto con tè sfuso, non in bustina (mi fa schifo il sapore di carta che lascia!). Consiglio il Twinings rosso nella scatolina di latta.. 2 cucchiaini e 4 foglie di menta spezzate in 500mL di acqua bollente, 5 gocce di tic ed è buonissimo *--*
La nonna fa il tè arabo alla menta, facendo bollire menta,tè e zucchero insieme con l'acqua, ma viene esageratamente forte.

ok, spot pubblicitario finito

io adoro l'earl grey della twinings