Aiuto tallonite :-(((

l'ho avuta appena tornata dalle ferie e prima...ma tipo 1-2 gg poi da sola se ne andava
adesso dopo il matrimonio, il dolore è allucinante
il mio medico non c'è fino a domattina
se qualcuna ha avuto lo stesso problema, che posso prendere?
fa troppo male!!!!!!!!!!!!

Candy Candy ha scritto:

l'ho avuta appena tornata dalle ferie e prima...ma tipo 1-2 gg poi da sola se ne andava
adesso dopo il matrimonio, il dolore è allucinante
il mio medico non c'è fino a domattina
se qualcuna ha avuto lo stesso problema, che posso prendere?
fa troppo male!!!!!!!!!!!!

come ti capisco, a me non è ancora passata del tutto
oki o aulin al bisogno, meglio oki e tanti tanti impacchi col ghiaccio

tortughita ha scritto:

Candy Candy ha scritto:

l'ho avuta appena tornata dalle ferie e prima...ma tipo 1-2 gg poi da sola se ne andava
adesso dopo il matrimonio, il dolore è allucinante
il mio medico non c'è fino a domattina
se qualcuna ha avuto lo stesso problema, che posso prendere?
fa troppo male!!!!!!!!!!!!

come ti capisco, a me non è ancora passata del tutto
oki o aulin al bisogno, meglio oki e tanti tanti impacchi col ghiaccio

ah! non camminare a piedi nudi e dimenticati per un po' infradito piatte e ballerine

tortughita ha scritto:

tortughita ha scritto:

Candy Candy ha scritto:

l'ho avuta appena tornata dalle ferie e prima...ma tipo 1-2 gg poi da sola se ne andava
adesso dopo il matrimonio, il dolore è allucinante
il mio medico non c'è fino a domattina
se qualcuna ha avuto lo stesso problema, che posso prendere?
fa troppo male!!!!!!!!!!!!

come ti capisco, a me non è ancora passata del tutto
oki o aulin al bisogno, meglio oki e tanti tanti impacchi col ghiaccio

ah! non camminare a piedi nudi e dimenticati per un po' infradito piatte e ballerine

e che metto? in estate per lo più ho scarpe basse stamane con le all star stavo morendo

Dovresti stare a riposo, con il piede in alto...
Io direi di non prendere niente sino a che non parli con il medico...Potresti prendere un anti infiammatorio che può alleviare il dolore ma devi stare a riposo...

Candy Candy ha scritto:

tortughita ha scritto:

tortughita ha scritto:

Candy Candy ha scritto:

l'ho avuta appena tornata dalle ferie e prima...ma tipo 1-2 gg poi da sola se ne andava
adesso dopo il matrimonio, il dolore è allucinante
il mio medico non c'è fino a domattina
se qualcuna ha avuto lo stesso problema, che posso prendere?
fa troppo male!!!!!!!!!!!!

come ti capisco, a me non è ancora passata del tutto
oki o aulin al bisogno, meglio oki e tanti tanti impacchi col ghiaccio

ah! non camminare a piedi nudi e dimenticati per un po' infradito piatte e ballerine

e che metto? in estate per lo più ho scarpe basse stamane con le all star stavo morendo

io sto messa come te
le infradito le metto solo x brevi tratti e nelle all star ho messo sottopiede doppio e va un po' meglio
vendono anche dei talloncini in gelatina da mettere nelle scarpe ma se sei in fase acuta come credo, fanno poco
ora riesco a mettere un po' le birkenstock ma fino a 6 mesi fa non sopportavo nemmeno quelle
in casa uso le crocs almeno sono super morbide

gurdream ha scritto:

Dovresti stare a riposo, con il piede in alto...
Io direi di non prendere niente sino a che non parli con il medico...Potresti prendere un anti infiammatorio che può alleviare il dolore ma devi stare a riposo...

eh,,,ogni mattina vado per l'inserimento (e vabbè son in macchina) ma poi 1 ora di bus, generalmente in piedi
di notte crampi a piede e polpaccio


ah ecco, mò provo con le crocs!

ti sposto...
le easy tone le avevi prese? con quelle andavo un po' meglio

Candy Candy ha scritto:

gurdream ha scritto:

Dovresti stare a riposo, con il piede in alto...
Io direi di non prendere niente sino a che non parli con il medico...Potresti prendere un anti infiammatorio che può alleviare il dolore ma devi stare a riposo...

eh,,,ogni mattina vado per l'inserimento (e vabbè son in macchina) ma poi 1 ora di bus, generalmente in piedi
di notte crampi a piede e polpaccio


ah ecco, mò provo con le crocs!

La notte metti un paio di cuscinoni sotto il piede

io l'ho avuta un po quando avevo il pancione...non prendevo niente ma abolite le scarpe piatte di qualunque genere.

tortughita ha scritto:

ti sposto...
le easy tone le avevi prese? con quelle andavo un po' meglio

no poi non le ho prese causa spese matrimonio

Candy Candy ha scritto:

tortughita ha scritto:

ti sposto...
le easy tone le avevi prese? con quelle andavo un po' meglio

no poi non le ho prese causa spese matrimonio

allora vai di zeppine massimo 5 cm, evita i tacchi alti e le scarpe piatte e fai impacchi di ghiaccio a più non posso (del ghiaccio me l'ha detto l'ortopedico proprio x la tallonite)

Presente all' appello!
Pure io quest' inverno ho sofferto in maniera allucinante di tallonite al piede sinistro.
Metti il ghiaccio,piede a riposo il più possibile, meglio se lo tieni rialzato con un cuscino, senza toccare il tallone.
X alleviare il bruciore, mettevo la crema calendula della just, o l' attiva.
a casa crocs, e per uscire vanno bene dei sandali in gomma o plastica morbida.... o comunque col plantare anatomico.

ho messo il ghiaccio; che maleeeeeeee mi stanno venendo crampi alla pianta del piede a go go voglio morì

Candy Candy ha scritto:

ho messo il ghiaccio; che maleeeeeeee mi stanno venendo crampi alla pianta del piede a go go voglio morì

il ghiaccio ti fa solo bene