che posso fare contro i crampi?

li ho quasi tutte le notti ai polpacci...ma talmente forti che poi mi fanno male anche di giorno.

alemon ha scritto:

li ho quasi tutte le notti ai polpacci...ma talmente forti che poi mi fanno male anche di giorno.

integratore di potassio
anche io con Celeste ne ho sofferto

anch'io li avevo... che dolore... niente... me li tenevo...

mercoledì vado dal gine (è l'ultima visita!!!) e sicuramente mi darà un integratore...ma io sono proprio negata per queste cose, non riesco ad essere disciplinata, già dovrei prendere folina, multicentrum materna e ferrograd ed è già tanto se lo faccio una volta a settimana....

e se comprassi le banane? contengono potassio no?? anche se a me fanno proprio

alemon ha scritto:

mercoledì vado dal gine (è l'ultima visita!!!) e sicuramente mi darà un integratore...ma io sono proprio negata per queste cose, non riesco ad essere disciplinata, già dovrei prendere folina, multicentrum materna e ferrograd ed è già tanto se lo faccio una volta a settimana....

e se comprassi le banane? contengono potassio no?? anche se a me fanno proprio

si le banane contengono potassio

claudia ha scritto:

alemon ha scritto:

mercoledì vado dal gine (è l'ultima visita!!!) e sicuramente mi darà un integratore...ma io sono proprio negata per queste cose, non riesco ad essere disciplinata, già dovrei prendere folina, multicentrum materna e ferrograd ed è già tanto se lo faccio una volta a settimana....

e se comprassi le banane? contengono potassio no?? anche se a me fanno proprio

si le banane contengono potassio

si ma sai quante ne dovresti mangiare??
così poi devi comprarti qualcosa per la stitichezza e siamo da capo

Tinky ha scritto:

claudia ha scritto:

alemon ha scritto:

mercoledì vado dal gine (è l'ultima visita!!!) e sicuramente mi darà un integratore...ma io sono proprio negata per queste cose, non riesco ad essere disciplinata, già dovrei prendere folina, multicentrum materna e ferrograd ed è già tanto se lo faccio una volta a settimana....

e se comprassi le banane? contengono potassio no?? anche se a me fanno proprio

si le banane contengono potassio

si ma sai quante ne dovresti mangiare??
così poi devi comprarti qualcosa per la stitichezza e siamo da capo

per carità che anche quella.....


mi sa che faccio come Ela e me li tengo....tanto ormai manca un mese

ale io di sere li ho avuti fortissimi, e adesso sono ricominicati...
a me il gine ha dato polase, e sono spariti

Pink ha scritto:

ale io di sere li ho avuti fortissimi, e adesso sono ricominicati...
a me il gine ha dato polase, e sono spariti

io non ricordo se li avevo di Grazia...mi sa che il polase è l'unica, lo vado a prendere direttamente senza aspettare mercoledì.
che poi con questa panza non riesco neanche a massaggiarlo il polpaccio...e mi rimane indolenzito per un sacco di tempo.
ieri mattina li ho avuti prima a una gamba e poi all'altra di seguito e visto che l'homo era già sveglio gli ho chiesto aiuto....mi ha risposto: "cosa devo fare??"


stavo rispondendo come la nuocera di una mia amica...ma poi mi sono trattenuta!!!

alemon ha scritto:

Pink ha scritto:

ale io di sere li ho avuti fortissimi, e adesso sono ricominicati...
a me il gine ha dato polase, e sono spariti

io non ricordo se li avevo di Grazia...mi sa che il polase è l'unica, lo vado a prendere direttamente senza aspettare mercoledì.
che poi con questa panza non riesco neanche a massaggiarlo il polpaccio...e mi rimane indolenzito per un sacco di tempo.
ieri mattina li ho avuti prima a una gamba e poi all'altra di seguito e visto che l'homo era già sveglio gli ho chiesto aiuto....mi ha risposto: "cosa devo fare??"


stavo rispondendo come la nuocera di una mia amica...ma poi mi sono trattenuta!!!

Prendilo, non so come fai a sopportarli

Pink ha scritto:

Prendilo, non so come fai a sopportarli

purtroppo ho una soglia di sopportazione molto alta, dico purtroppo perchè davvero è brutta come cosa, mi riduco sempre all'estremo prima di prendere provvedimenti se sto male

alemon ha scritto:

mercoledì vado dal gine (è l'ultima visita!!!) e sicuramente mi darà un integratore...ma io sono proprio negata per queste cose, non riesco ad essere disciplinata, già dovrei prendere folina, multicentrum materna e ferrograd ed è già tanto se lo faccio una volta a settimana....

e se comprassi le banane? contengono potassio no?? anche se a me fanno proprio

Poi però non caghi più!!!!!!!!!!!!!

alemon ha scritto:

Pink ha scritto:

Prendilo, non so come fai a sopportarli

purtroppo ho una soglia di sopportazione molto alta, dico purtroppo perchè davvero è brutta come cosa, mi riduco sempre all'estremo prima di prendere provvedimenti se sto male

questo anche io, solo che credo di avere una ella carenza di potassio, non roba leggera... Mi sembrava che mi si stessero spezzando le gambe...

l'homo ex sportivo dice che fanno benissimo le frizioni con l'alcool (non da bere eh! )

ela ha scritto:

anch'io li avevo... che dolore... niente... me li tenevo...

pure io, di notte svegliavo l'homo xchè mi tirasse la gamba ma non ho mai preso niente..li ho avuti solo gli ultimi 20 giorni circa

Anch'io, come te, li ho sempre sopportati. Ricordo i dolori terribili

quoto il potassio...
va bene polase, anche Mgkvis, che ha anche magnesio

Polaseee

io ne soffro ancora adesso, ma non ho mai preso niente!!!
ma lo posso prendere anche adesso il polase??? o si prende solo in gravidanza??

maria75 ha scritto:

io ne soffro ancora adesso, ma non ho mai preso niente!!!
ma lo posso prendere anche adesso il polase??? o si prende solo in gravidanza??

il polase è un integratore come gli altri, non è specifico per la gravidanza