La mia dieta....

A colazione una tazza di latte e caffè + un pezzo di ciambella al cioccolato fatta da me ieri senza uova ne burro

Metà mattina un saccottino crema e cioccolato che l'homo mi aveva comprato stamattina

Pranzo una fetta di petto di pollo con insalata e mezzo panino

Ma la giornata non è ancora finita

gurdream ha scritto:

A colazione una tazza di latte e caffè + un pezzo di ciambella al cioccolato fatta da me ieri senza uova ne burro

Metà mattina un saccottino crema e cioccolato che l'homo mi aveva comprato stamattina

Pranzo una fetta di petto di pollo con insalata e mezzo panino

Ma la giornata non è ancora finita

io ho iniziato bene
colazione banana e succo ananas
pranzo 1panino piccolo e formaggio di capra
ora sto sorseggiando tè verde
merenda con pesca
cena seitan e pomodori
e altro tè verde
mi trasformerò in hulk

gurdream ha scritto:

A colazione una tazza di latte e caffè + un pezzo di ciambella al cioccolato fatta da me ieri senza uova ne burro

come la fai senza uova ne burro? ricetta, ricetta!

Chiarin' ha scritto:

gurdream ha scritto:

A colazione una tazza di latte e caffè + un pezzo di ciambella al cioccolato fatta da me ieri senza uova ne burro

come la fai senza uova ne burro? ricetta, ricetta!

già postata, la trovi in ricette....