Guardate cosa ho trovato...

http://www.dossier.net/utilities/calorie_tabelle/a01.html

mi sembra veramente molto dettagliato...
e ho scoperto che la polenta è iper calorica

Tinky ha scritto:

http://www.dossier.net/utilities/calorie_tabelle/a01.html

mi sembra veramente molto dettagliato...
e ho scoperto che la polenta è iper calorica

ma no:
polenta 100 g 275

anonimo ha scritto:

Tinky ha scritto:

http://www.dossier.net/utilities/calorie_tabelle/a01.html

mi sembra veramente molto dettagliato...
e ho scoperto che la polenta è iper calorica

ma no:
polenta 100 g 275

e dici poco!
poi nella mia ieri c'era pure un po' di formaggio fuso sopra
quasi quanto una pizza margherita

vabbè ma sei mangiato solo quella ci sta!

Io a casa ho un libro delle calorie... quando mi viene qualche dubbio vado a guardare...

ela ha scritto:

Io a casa ho un libro delle calorie... quando mi viene qualche dubbio vado a guardare...

ma è dettagliato come quello schema?? con tutte le varie ipotesi di peso e tipo di cottura!?!?!

Tinky ha scritto:

ela ha scritto:

Io a casa ho un libro delle calorie... quando mi viene qualche dubbio vado a guardare...

ma è dettagliato come quello schema?? con tutte le varie ipotesi di peso e tipo di cottura!?!?!

No, solo alimenti a crudo...
Ci sono alcune cose tipiche come le patatine fritte, i sottoaceti, ma per il resto tutto a crudo...

ela ha scritto:

Tinky ha scritto:

ela ha scritto:

Io a casa ho un libro delle calorie... quando mi viene qualche dubbio vado a guardare...

ma è dettagliato come quello schema?? con tutte le varie ipotesi di peso e tipo di cottura!?!?!

No, solo alimenti a crudo...
Ci sono alcune cose tipiche come le patatine fritte, i sottoaceti, ma per il resto tutto a crudo...

allora guarda anche il mio link, ci sono un sacco di cibi anche cotti o cucinati nei modi + diffusi..

Grasssie cara!!!!!!!!!!!!!!!!1

Io ho il libro delle calorie, divise poi x ogni singolo nutriente, dell'ISTITUTO NAZIONALE DELLA NUTRIZIONE più un libro dei LARN (livelli raccomandati di assunzione dei nutrienti)..........di qundo studiavo x diventare dotteressinaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

wyccan30 ha scritto:

Io ho il libro delle calorie, divise poi x ogni singolo nutriente, dell'ISTITUTO NAZIONALE DELLA NUTRIZIONE più un libro dei LARN (livelli raccomandati di assunzione dei nutrienti)..........di qundo studiavo x diventare dotteressinaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

ecco, tu il link non lo devi guardà