Protaline illuminatemi!!!!

Veramente però, io sta cosa che il lattosio colasse mica la sapevo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Quindi se metto lo yoghurt a colare (che non farò mai ma per saperlo) diventa senza lattosio????????????!!!!!!!!!!!!!
WOW!

wyccan30 ha scritto:

Veramente però, io sta cosa che il lattosio colasse mica la sapevo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Quindi se metto lo yoghurt a colare (che non farò mai ma per saperlo) diventa senza lattosio????????????!!!!!!!!!!!!!
WOW!

Io non ci capisco nu gazzo...

wyccan30 ha scritto:

Veramente però, io sta cosa che il lattosio colasse mica la sapevo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Quindi se metto lo yoghurt a colare (che non farò mai ma per saperlo) diventa senza lattosio????????????!!!!!!!!!!!!!
WOW!

da come hanno scritto in molti siti e ha confermato anonimo,sì, parte del lattosio solubile in acqua va via col liquido che cola giù, ma considera che lo yogurt ha già di per sè molto meno lattosio rispetto al latte (perché i fermenti si cibano di quello zucchero per riprodursi)

Cavoli ecnelis, ma sei un pozzo di scienza te!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

francymely ha scritto:

Cavoli ecnelis, ma sei un pozzo di scienza te!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

no no, è diverso.. sono una rompico***oni patologica.. però sopportatemi!!!

ma scusate... alla fine se sta dieta ti rovina la salute... perchè un medico dovrebbe proporla????

comunque, sorvolando il dettaglio, ripongo la domanda.. come ci si regola sulla durata della prima fase???

guarda è quasi come la zona in certe cose...e cmq alcuni alimenti li rivedi in consolidamento

per la prima fase vai sul sito e fai il test

Tinky ha scritto:

ma scusate... alla fine se sta dieta ti rovina la salute... perchè un medico dovrebbe proporla????

comunque, sorvolando il dettaglio, ripongo la domanda.. come ci si regola sulla durata della prima fase???

ma io ti ho risposto... ho messo anche il link del sito...

comunque non rovina la salute... la fase di attacco con sole proteine dura davvero poco... è per dare una 'botta' al metabolismo, poi si introducono le verdure e nel consolidamento anche frutta e pasta e pane...

ela ha scritto:

Tinky ha scritto:

ma scusate... alla fine se sta dieta ti rovina la salute... perchè un medico dovrebbe proporla????

comunque, sorvolando il dettaglio, ripongo la domanda.. come ci si regola sulla durata della prima fase???

ma io ti ho risposto... ho messo anche il link del sito...

comunque non rovina la salute... la fase di attacco con sole proteine dura davvero poco... è per dare una 'botta' al metabolismo, poi si introducono le verdure e nel consolidamento anche frutta e pasta e pane...

ma io sono rinc@glionita e non l'ho proprio visto
ho anche letto più volte tutto il post
ora l'ho visto comunque, grazie
ma la seconda fase me la da che dura 29 giorni sono folli un mese senza carboidrati

A me si rifiuta di darmi la dieta, anche se ho messo che vorrei 5 kg in meno, dice che non ho bisogno....................

wyccan30 ha scritto:

A me si rifiuta di darmi la dieta, anche se ho messo che vorrei 5 kg in meno, dice che non ho bisogno....................

si anche a me ha dato 2,5 kg in + di quello che avrei voluto...

wyccan30 ha scritto:

A me si rifiuta di darmi la dieta, anche se ho messo che vorrei 5 kg in meno, dice che non ho bisogno....................

Scrivigli che sei alta 1.50...

ela ha scritto:

wyccan30 ha scritto:

A me si rifiuta di darmi la dieta, anche se ho messo che vorrei 5 kg in meno, dice che non ho bisogno....................

Scrivigli che sei alta 1.50...

io allora cosa devo mettere? che sono alta 1.30???
ma forse non me la darebbero lo stesso, perchè penserebbero che sono ancora minorenne

Comunque... a parte gli scherzi...

Io avevo messo 67 kili per un metro e 71 e 60 come peso desiderato...
Lui mi ha detto che il mio obiettivo è 64 kili... e che mi bastano due gg di attacco poi crociera...

Io però voglio arrivare a 60, quindi mi faccio 3 gg di attacco e crociera fino a 60 (spero di arrivarci...)

Martedì, dopo le pasque e pasquette in cui ho mangiato come una maiale, focaccia ligure, pizza, pansotti, trofie, colombe farcite e quant'altro mi sono pesata e ero 68.3

Dopo due gg di attacco stamattina ero 65.7...

io con 1,61 avevo messo 52 mi dà 54
e in effetti credo sia giusto
nel senso che ora entro nelle 42 pur essendo sui 2-3 kg più di quando la portavo
ti asciuga proprio
ho riniziato con gli addominali da un mesetto e si notano

Ma non è giusto, voglio farla anch'io!!!

Pink ha scritto:

Ma non è giusto, voglio farla anch'io!!!

tu prima partorisci, allatti e poi si vedrà

anonimo ha scritto:

Pink ha scritto:

Ma non è giusto, voglio farla anch'io!!!

tu prima partorisci, allatti e poi si vedrà

vero

anonimo ha scritto:

Pink ha scritto:

Ma non è giusto, voglio farla anch'io!!!

tu prima partorisci, allatti e poi si vedrà

voi fate da cavie e poi ci dite com'è!

tinde ha scritto:

anonimo ha scritto:

Pink ha scritto:

Ma non è giusto, voglio farla anch'io!!!

tu prima partorisci, allatti e poi si vedrà

voi fate da cavie e poi ci dite com'è!

Quando avrete finito di allattare noi saremo moooooolto sottopeso...

ela ha scritto:

tinde ha scritto:

anonimo ha scritto:

Pink ha scritto:

Ma non è giusto, voglio farla anch'io!!!

tu prima partorisci, allatti e poi si vedrà

voi fate da cavie e poi ci dite com'è!

Quando avrete finito di allattare noi saremo moooooolto sottopeso...

penso di si! vuol dire che ho allattato x tanto tempo!

ma quanto dura sta dieta? io forza di volontà=0 ma quando mi vedrò balena la troverò!

Anche a me dà come giusto peso 65kg ma io voglio e devo arrivare a 60 a tutti i costi!!!!!!

tinde ha scritto:

ma quanto dura sta dieta? io forza di volontà=0 ma quando mi vedrò balena la troverò!

tutta la vitaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...

ela ha scritto:

tinde ha scritto:

ma quanto dura sta dieta? io forza di volontà=0 ma quando mi vedrò balena la troverò!

tutta la vitaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...

io senza pasta non vivo.

tinde ha scritto:

ela ha scritto:

tinde ha scritto:

ma quanto dura sta dieta? io forza di volontà=0 ma quando mi vedrò balena la troverò!

tutta la vitaaaaaaaaaaaaaaaaaaa...

io senza pasta non vivo.

No, vabbè... alla fine della fine (ovvero dopo attacco, crociera e mantenimento - in tutto calcola almeno una settimana di dieta per ogni kilo da perdere e 10 giorni di mantenimento per ogni kilo perso... quindi se son dieci kili calcola 6 mesi )... dicevo dopo tutta la tua dieta ritorni a mangiare quello che vuoi conalcune accortezze che ti porti dietro per la vita...