Ho notato.....

che se abuso troppo di verdura mi gonfio un sacco, se mangio i finocchi crudi mi sgonfio di botto.
Se mangio la verdura la sera la mattina mi sveglio pesante, se mangio un piatto di pasta o un dolce la mattina oltre a svegliarmi sgonfia ho molta fame e mi sento alleggerita....
ma com'è???
Ovviamente se la sera mangio mezzokilo di pasta e un kg. di dolci ingrasso eh...
però se mangio i miei 60 gr. di pasta o solo un tiramisu ad esempio mi succede questo...

il finocchio è diuretico, per quello ti sgonfi

pippi ha scritto:

il finocchio è diuretico, per quello ti sgonfi

esatto stavo per scrivere la stessa cosa!
carboidrati e zuccheri saziano al momento e causano picchi glicemici, quindi il senso di sazietà non dura molto

però io sapevo che i carboidrati la sera non vengono smaltiti perchè non si brucia tanto

io la pasta non la mangio mai di sera , se invece la mangio a mezzogiorno arrivo fino a cena senza attacchi di fame

alemon ha scritto:

però io sapevo che i carboidrati la sera non vengono smaltiti perchè non si brucia tanto

Infatti dovrebbe essere cosi ma io le verdure non le sopporto proprio , divento un balenottero se le mangio troppo...non che non lo sia già...
Oggi al corso in palestra ero quell con il culo più grosso e se considero che sono la piu giovane mi viene solo da piangere....

gurdream ha scritto:

alemon ha scritto:

però io sapevo che i carboidrati la sera non vengono smaltiti perchè non si brucia tanto

Infatti dovrebbe essere cosi ma io le verdure non le sopporto proprio , divento un balenottero se le mangio troppo...non che non lo sia già...
Oggi al corso in palestra ero quell con il culo più grosso e se considero che sono la piu giovane mi viene solo da piangere....

ma dai!!! non ci credo....

alemon ha scritto:

gurdream ha scritto:

alemon ha scritto:

però io sapevo che i carboidrati la sera non vengono smaltiti perchè non si brucia tanto

Infatti dovrebbe essere cosi ma io le verdure non le sopporto proprio , divento un balenottero se le mangio troppo...non che non lo sia già...
Oggi al corso in palestra ero quell con il culo più grosso e se considero che sono la piu giovane mi viene solo da piangere....

ma dai!!! non ci credo....

anche in palestra dove vado io c'era solo una piu grossa di me le altre erano tutte magre e sode
però io sono piu grossa di anna!!

alemon ha scritto:

gurdream ha scritto:

alemon ha scritto:

però io sapevo che i carboidrati la sera non vengono smaltiti perchè non si brucia tanto

Infatti dovrebbe essere cosi ma io le verdure non le sopporto proprio , divento un balenottero se le mangio troppo...non che non lo sia già...
Oggi al corso in palestra ero quell con il culo più grosso e se considero che sono la piu giovane mi viene solo da piangere....

ma dai!!! non ci credo....

Le convincerò a farsi una foto da dietro...le metto tutte in fila la prossima volta

gurdream ha scritto:

alemon ha scritto:

però io sapevo che i carboidrati la sera non vengono smaltiti perchè non si brucia tanto

Infatti dovrebbe essere cosi ma io le verdure non le sopporto proprio , divento un balenottero se le mangio troppo...non che non lo sia già...
Oggi al corso in palestra ero quell con il culo più grosso e se considero che sono la piu giovane mi viene solo da piangere....

scusa gu posso darti del tu???
ma va a cagà và!!!!

myma2002 ha scritto:

gurdream ha scritto:

alemon ha scritto:

però io sapevo che i carboidrati la sera non vengono smaltiti perchè non si brucia tanto

Infatti dovrebbe essere cosi ma io le verdure non le sopporto proprio , divento un balenottero se le mangio troppo...non che non lo sia già...
Oggi al corso in palestra ero quell con il culo più grosso e se considero che sono la piu giovane mi viene solo da piangere....

scusa gu posso darti del tu???
ma va a cagà và!!!!

Perchè prima mi davi del lei??? Comunque sono stitica

gurdream ha scritto:

myma2002 ha scritto:

gurdream ha scritto:

alemon ha scritto:

però io sapevo che i carboidrati la sera non vengono smaltiti perchè non si brucia tanto

Infatti dovrebbe essere cosi ma io le verdure non le sopporto proprio , divento un balenottero se le mangio troppo...non che non lo sia già...
Oggi al corso in palestra ero quell con il culo più grosso e se considero che sono la piu giovane mi viene solo da piangere....

scusa gu posso darti del tu???
ma va a cagà và!!!!

Perchè prima mi davi del lei??? Comunque sono stitica