La ragazza al piano sopra

con melarossa, dieta da 1500 calorie

meno 10 kg in due mesi

magari aveva tanti kg di sovrappeso?

tortughita ha scritto:

magari aveva tanti kg di sovrappeso?

beh un bel pò, credo almeno una 40ina

e beh! allora normalissimo perderne tanti in fretta, poi rallenterà anche lei

che brava!

io ho rallentato non cè l farò mai a perdere almeno 2 in 15 giorni!!

io nonostante non la seguo alla lettera sto buttando giù velocemente ,ma credo sia anche una questione di liquidi e quindi vanno via prima sono già a 56,6kg

claudia ha scritto:

io nonostante non la seguo alla lettera sto buttando giù velocemente ,ma credo sia anche una questione di liquidi e quindi vanno via prima sono già a 56,6kg

io inizio domani! spero di avere un po di forza di volontà questa volta e tenere la mia boccaccia chiusa!

tinde ha scritto:

claudia ha scritto:

io nonostante non la seguo alla lettera sto buttando giù velocemente ,ma credo sia anche una questione di liquidi e quindi vanno via prima sono già a 56,6kg

io inizio domani! spero di avere un po di forza di volontà questa volta e tenere la mia boccaccia chiusa!

io mi sono messa d'impegno perchè mi sono vista proprio brutta in costume,non sono tanti i kg da perdere ma la volontà è la prima cosa che serve