Per chi deve iniziare la Dukan

Anonimo, scusa se ti stresso, ma in termine di chili e tempi, quanto si può perdere tipo in un mese?

francymely ha scritto:

Anonimo, scusa se ti stresso, ma in termine di chili e tempi, quanto si può perdere tipo in un mese?

allora io la prima sett quasi 2.5 kg
la mia amica Mara 4
una del gruppo coockround in cui sto 10 kg in meno di 6 sett
una del forum moda 19kg in un mese (ma era davvero tanto sovrappeso)


se ti registri su coockraund ci sono anche altre ricette, le foto di chi ce l'ha fatta, ci si sprona a vicenda e ti aiutano se hai dubbi

Grazie tesora, provvederò subito!!!!!!!!!!!!!