devo, anzi ho deciso

di perdere i chiletti che ho messo, circa 3 penso, quindi da ieri mi sono rimessa in riga e faccio la zona in modo rigoroso, o quasi, nel senso che magari mangio un pò meno carboidrati del previsto!
Ho notato, ma già l'immaginavo, che in questo modo sto meglio anche fisicamente ma è sufficiente che mangi un biscotto o una cagata del genere per stare malissimo con emicrania e bruciore di stomaco.
Siccome voglio perdere peso in modo rapido e volgio cercare di non sgarrare, cosa non facile visto che sono golosissima, ho deciso di riprendere a scrivere di là quello che mangio ogni giorno, se qualcuna volesse unirsi...

Idgie Threadgoode ha scritto:

di perdere i chiletti che ho messo, circa 3 penso, quindi da ieri mi sono rimessa in riga e faccio la zona in modo rigoroso, o quasi, nel senso che magari mangio un pò meno carboidrati del previsto!
Ho notato, ma già l'immaginavo, che in questo modo sto meglio anche fisicamente ma è sufficiente che mangi un biscotto o una cagata del genere per stare malissimo con emicrania e bruciore di stomaco.
Siccome voglio perdere peso in modo rapido e volgio cercare di non sgarrare, cosa non facile visto che sono golosissima, ho deciso di riprendere a scrivere di là quello che mangio ogni giorno, se qualcuna volesse unirsi...

io mi unisco volentieri!

ela ha scritto:

Idgie Threadgoode ha scritto:

di perdere i chiletti che ho messo, circa 3 penso, quindi da ieri mi sono rimessa in riga e faccio la zona in modo rigoroso, o quasi, nel senso che magari mangio un pò meno carboidrati del previsto!
Ho notato, ma già l'immaginavo, che in questo modo sto meglio anche fisicamente ma è sufficiente che mangi un biscotto o una cagata del genere per stare malissimo con emicrania e bruciore di stomaco.
Siccome voglio perdere peso in modo rapido e volgio cercare di non sgarrare, cosa non facile visto che sono golosissima, ho deciso di riprendere a scrivere di là quello che mangio ogni giorno, se qualcuna volesse unirsi...

io mi unisco volentieri!

grazieee mi serviva una compagna per un pò di incoraggiamneto!

Io non sono molto costante nello scrivere quello che mangio e che non mangio ma ti leggo e ti do supporto!!!!

io ti incoraggio pure però è meglio che non scrivo quello che mi scofano!!

wyccan30 ha scritto:

Io non sono molto costante nello scrivere quello che mangio e che non mangio ma ti leggo e ti do supporto!!!!

ma per forza tesoro, tu non mangi!

io partecipo volentieri, ma non sono in dieta...mi vuoi lo stesso???

io ti incoraggio senza scrivere quello che mangio...dovrei farlo invece, perchè scritto nero su bianco mi aiuterebbe a vergognarmi di me stessa

pippi ha scritto:

io ti incoraggio senza scrivere quello che mangio...dovrei farlo invece, perchè scritto nero su bianco mi aiuterebbe a vergognarmi di me stessa

io lo faccio per quello!

alemon ha scritto:

io partecipo volentieri, ma non sono in dieta...mi vuoi lo stesso???

certo!!!

Idgie Threadgoode ha scritto:

alemon ha scritto:

io partecipo volentieri, ma non sono in dieta...mi vuoi lo stesso???

certo!!!

posso intrufolarmi anche io ??
solo che io non ho una dieta precisa, devo averla??? a me interessa la zona, ma non ci capisco niente

io ho letto solo ora, ci sono
Sandra da domani mi unisco al gruppo nello scrivere....