7 febbraio

colazione:
barretta da 2 blocchi ai frutti rossi
pranzo:
valeriana con tonno e una mela
cena:minestra di orzo, spinaci al vapore, 3 polpette

colazione
non l'ho ancora fatta...

scherzoooo... un marocchino.
Più tardi co aggiungerò un pacchetto di ZEROG e un'altro caffè!
pranzo
fiocchi di latte con spinaci, verza e bietola

spuntino
tè al mandarino

cena
hamburger di pollo con verdure (zucchine, melanzane, peperoni) in padella

avrei diritto anche a 50 g di pane a pasto ma a pranzo me li sono dimenticata...

colazione 2 barrette kellog's
pranzo: pasta con zucchine e olio
merenda: 1 arancia
cena