Messaggi : 5756 Data d'iscrizione : 18.10.10 Età : 38 Località : provincia di NOvara
Titolo: 14 febbraio Mar Feb 14, 2012 1:20 pm
colaz: snack da un blocco, yogurt di capra
Ospite Ospite
Titolo: Re: 14 febbraio Mar Feb 14, 2012 1:35 pm
colazione 1 marocchino poi 1 caffè e 6 biscotti integrali
Pranzo Hamburger di pollo e 200 g crauti con un cucchiaio di senape
Ultima modifica di ela il Mar Feb 14, 2012 4:40 pm - modificato 1 volta.
Ospite Ospite
Titolo: Re: 14 febbraio Mar Feb 14, 2012 1:41 pm
colazione- yogurt + 30g cereali
metà mattina: ho perso il conto dei caffè
francymely
Messaggi : 2962 Data d'iscrizione : 18.01.11 Età : 48 Località : san benedetto del tronto
Titolo: Re: 14 febbraio Mar Feb 14, 2012 3:14 pm
Colazione (alle 5.30 xchè la nana nn aveva intenzione di dormire): caffè triplo+yogurt 0,1+2 cucchiai di crusca d'avena. Pranzo: galletta Dukan+ 3 fette di tacchino arrosto+ ricotta.
Titolo: 14 febbraio 